छोट्या सवयी

तुम्हाला मोठे बदल हवे असतील तर छोट्या बदलांनी सुरुवात करा.

सध्याचं दमछाक करणारं फिटनेसचं वेड विसरून जा.

जेमतेम काही आठवड्यांपर्यंतच टिकणारे निर्धार विसरून जा. 

अपराधीपणा वाटून घेणं विसरून जा. वाईट वाटून घेणं विसरून जा.

तुम्हाला वाटतं त्याहून तुमच्या आयुष्यात सुधारणा घडवून आणणं कितीतरी अधिक सोपं आहे.